téli hideg nem csak a közlekedésre és a ruhatárunkra van hatással, hanem a bőrünkre is. Ajánlott utána járni, hogy mivel érdemes ápolni a bőrünket a téli mínuszokban.

Télen bőrünk sokkal nagyobb igénybevételnek van kitéve, mint nyáron. A hideg alacsonyabb páratartalommal és erősebb széllel jár együtt. A folytonos hőingadozás nagy „stresszt” okozhat bőrünk számára. Ha télen nem fordítunk nagyobb figyelmet a bőrünkre, akkor hosszútávon is árthatunk neki ( kipirosodástól a fájdalmas húzódásig).

Arcápolás: amikor beköszönt a tél, az első fontos lépés a bőrtípus megállapítása, hiszen ez korunk előrehaladtával változik, és az évszaktól is függ. Akinek nyáron száraz a bőre legyen nagyon figyelmes, mert a hideg még jobban száríthatja így igen érzékennyé válik. Ha nyáron azzal küzdünk, hogy ne legyen zsíros, akkor télen valószínű, hogy normalizálódik a zsírosodás. Ezektől eltekintve, a legfontosabb a reggeli és az esti arctisztítás. Télen ajánlott a krémesebb arctisztítók használata, hiszen ezek nem szárítanak annyira, mint a szappan vagy a tonic.


A krémek kiválasztásánál is fontos a bőr típusa. Száraz bőrre olyan krémet válasszunk, ami bőrpuhító és hidratáló anyagokat tartalmaz, mint pl.: avokadó, szőlőmag olaj, búzacsíra és méz. Zsírosabb bőrnél arra kell figyelni, hogy a pórusokat ne tömítsük el. Olyan krémet válasszunk, ami gyógynövényekben gazdag pl.: zsálya zsurló, kamilla.

Az arcápolásnál fontos még a hámsejtek eltávolítása. Amellett, hogy az elhalt hámsejtek fakóvá teszik a bőrt, megakadályozzák a krémek, pakolások hatóanyagainak felszívódását is, ezért érdemes heti egy-két alkalommal bőrradírt használni.

Testápolás: a téli hidegben milyen kellemes érzés elnyújtózni egy kád jó meleg vízben! Akármilyen kellemes érzés is, óvatosan kell bánni ezzel. Az egyébként is száraz bőrt még szárazabbá teheti. Érdemes a kádban töltött időt 15-20 percre leszorítani. Használjunk olyan termékeket, amelyek tartalmaznak jojobát, aloét, kókusztejet vagy mézet. Testünknél ugyanolyan fontos a hámsejtek eltávolítása, mint az arcunkon. Egy fürdőrózsa illetve egy peeling - kesztyű is ugyanolyan hatást vált ki, mint egy testradír.


Fürdés után a még nedves bőrre kenjük fel a testápolót. Száraz és érzékeny bőrre a leghatékonyabb, ha babaápolási terméket választunk.

Testünk legelső védelmi vonala a bőr. Ezért rendkívül fontos, hogy minden nap kellő figyelmet fordítsunk védelmére és ápolására!