Rossz szokásaid megkeserítik az életedet? Ne keseregj-változtass!

Mindent elveszítek!
Készíts minden holmidnak egy tárolódobozt. Legyen egy rakodóhely a gyakran használt cuccaidnak, a kulcsaidnak, az ékszereidnek stb. Minden dobozra írd rá, hogy mit tartalmaz. Most már csak arra kell figyelned, hogy mindent a helyére tegyél...

Mindent elfelejtek!
Mindenki hajlamos megfeledkezni a kevésbé sürgős teendőkről. Legyen egy határidőnaplód, állítsd be a telefonodat, hogy riasszon, vagy szerezz be egy nagy csomag post-it-et. Ha a tükörtől a hűtőajtóig minden az elintézendő dolgokra emlékeztet, nem mennek ki a fejedből.

Állandóan elkésem!
Mindig gondolkodj előre! Már este készítsd ki a másnapi ruháidat, lefekvés után tervezd meg a sminkedet, ne a buli előtt közvetlenül moss hajat. Meglátod, a felére csökkentheted azt az időt, amit készülődéssel (barátod szerint: tötymörgéssel) töltesz.

Notórius halogató vagyok!
Senki sem szereti elvégezni a kellemetlen kötelességeket, de egyszer úgyis rájuk kerül a sor. Kíméld meg magad a fölösleges stresszeléstől, és inkább szánj mindennap 15 percet a nagy témazáró előtti tanulásra, mint hogy közvetlenül előtte 15 órán át kelljen magolnod!